Жағымсыз эмоцияға берілмеудің 5 тәсілі

Бір тақуа былай деп жазған екен: «Біз төбемізден құстардың ұшып өтуіне тыйым сала алмаймыз алайда, басымызға отырып ұя салуына көне алмаймыз», деп. Менің ойымша бұл нақыл осы тақырыпқа дөп келіп тұрған сияқты.

Кейде сіздің намысыңызға тиетіндей жағдай туған сәтте үндемей....
Кеңестер
Толық
0 0

Қазақща эссе: Өз-өзіңді қалай түсінуге болады?

Өмірдің белгілі бір сәттерінде адамдар әдетте қалай өмір сүріп жатқандығын, қандай қателіктер мен неге қол жеткізу керектігін ойланады. Әрбір адамның өмірінде өз-өзін түсіну қиынға соғатын кезеңдер жиі кездеседі. Мұндай өмірлік кезеңдерде, әдетте біздің серігіміз ретінде жан қолайсыздығы болады. Бірақ, өзіңді түсіну мен өз қалауыңды ажырата білу – маңызды. Біріншіден, үйлесімділікке қол жеткізу үшін. Екіншіден, өзіңді тануды сәтті іске асыру үшін. Өзіңді түсінуді қалай үйренуге болады?
Эсселер
Толық
0 0

Бастаған істі соңына дейін жеткізуге арналған 6 кеңес

Адамдардың көпшілігінде үймеленген, бітпеген тау-тау жұмыстары бар. Ол тек жұмыс емес шешілмеген мәселелер болуы мүмкін. Олардан қалай арылуға болады? Алдын алуды қалай меңгереміз? 6 кеңес Сізге көмектесе ала ма?
Кеңестер
Толық
0 0