Жаңғақтың адам ағзасына пайдасы

Фундук (Орман жаңғағы)
Фундук дәннің құрамында А және Е витамині бар. Бұл адамның ми қызметін жоғарылататын қасиетке ие. Шикі күйінде тұтынғанда пайдасы көп деп есептеледі екен.
Құрамы: Фундук калория жағынан наннан бірнеше.....
Денсаулыққа пайдалы кеңестер
Толық
8 -5

Ер адам әйеліне «жақсы көремін» деп айтуы керек пе?

Кейбір ерлі-зайыптылар бір-бірінің арасында сезім қалмағанын, араларында салқындық пайда болғанын айтып жатады. Оның себептері де әртүрлі болуы мүмкін. Солардың бірі – бір-біріне «сені жақсы көремін» деп айтпау. Кейбір ер адамдар әйеліне сезімін білдіруді артық санайды, «ол дұрыс емес», «ондай жастан өтіп кеттік», «айтқанда не....
Ерлерге (жігіт) пайдалы кеңестер | Әкелерге (папа) пайдалы кеңестер
Толық
3 -2

Бейбіт өз атағын қорғап қалды (видео)

Орта салмақтағы әлемнің Супер-чемпионы жерлесіміз Бейбіт Шүменов өз атағын қорғап қалды. Ол словак Тамаш Ковачқа қарсы жекпе-жектің үшінші раундында жеңіске жетті.
Жаңалықтар
Толық
3 -2