Бар мейірімділік анада
Ана деген бір жанды
Мейірімділік ананың
Болмас еш бір адамда.

Мектеп - білім бұлағы,
Оқушы-оның шырағы.
Мектептен білім алып,
Азамат болып шығады.

Аташым менің тірегім.

Көп еді- ау сенің тілегің.

Атыңды сенің ардақтап,

Жүремін әр кез мақтанып....

Зәкәрия пайғамбар (а.с) балалы болуды армандап, Алла Тағалаға: «Раббым! Өз жаныңнан маған ізгі ұрпақ бер. Расында, Сен – тілектерді Естушісің», – деп дұға жасайды. Бұл кезде Зәкәрияның (оған Алланың сәлемі болсын) жасы жүзде, ал әйелі тоқсан тоғызда болатын. Алла Тағала Құранда оларды: «Шын мәнінде олар жақсы істерге асығып, Бізге үміт және үреймен дұға жасайтын, сонымен бірге Бізге жан-тәнімен берілген жандар еді», - деп сипаттаған («Әнбия» сүресі, 89,90-аяттар). ......

Досым, саған сенесін сеніп өтем
Жолы бөтен демеймін, жөні бөтен.
Достық деген адамның көркі емес,
Достық деген адамның серігі екен.....

Гүлдей жайна, бақ әжем,

Жақсы көрем өзіңді,

Ауырмашы, жан әжем!

Әрқашан дос біргеміз,

Ажырамас іргеміз.

Ілгері жүріңдер,

Достық жырын біліңдер.

Ту қып ұстап бірлікті,

Еңбекті сүйіңдер.

Ұрыспайды ешқашан,
Еркелетер «Ботам» деп.
Сыйлы адам бәріне
Менің әжем, ақ әжем!

✅ Қандай қыз болса да өзінің сұлу, мінсіз, әдемі көрінгенін қалайды. Алайда ол үшін әрдайым салауатты өмір салтын ұстанып, дұрыс тамақтану керектігін көбісі біле бермейді. Сондықтан біз сіздердің назарларыңызға сұлу болудың сырларын ұсынғымыз келіп отыр. Егер бұл қағидаларды жаныңызға серік етсеңіз, керемет нәтижелерге жетеріңіз анық.

✅ 1. Ең алдымен өзіңізді психологиялық тұрғыда дайындаңыз. Өз-өзіңіздің жалқаулығыңызды жеңе біліп, ерте тұрып жаттығу жасап, артық салмақтан арылуға ұмтылыңыз.

✅ 2. Тамақтанып болған соң ешқандай сусын ішудің қажеті жоқ. Себебі ол сіздің ішіңіздің созылып кетуіне себепші болады. Тамақтан кейін шамамен 1 сағаттай шыдай тұрыңыз, сосын іше берсеңіз болады.......

Ананы мен жақсы көремін,
Ана шаттық, бақыт береді.
Анаменен барлық адам,
Бақытты болып жүреді.