Денсаулыққа пайдалы кеңестер

Бірқатар халықтар үшін құрма қасиетті тағам болып саналады. Бұл жемістің екі-үш данасының өзі ағзаға өте пайдалы. Күніне 3 құрма жеп қана ағзаны қажетті микроэлементтермен....

Ассаламу алайкум! Алла сақтасын, дегенмен де, егер вирус елімізге кіріп кетсе, сақтану үшін қандай дұға оқуды ұсынасыз? Қанат.

Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше........

Жайнаған аппақ күлкі кез келген адамға жарасады. Әрине тістерді маманға көрсетіп, аурулары болса емдетіп, арасында тазалатып тұру керек. Сондай-ақ тістеріңізді үйде-ақ ағартуға болады.

Тіс ағартудағы бірінші көмекшіңіз - ас содасы. Соданы тұзбен не тіс пастасымен араластырып қолдануға болады. Ол тістің бетіндегі эмальды қырып ағартады. Сондықтан бұндай дауаны.....

1. Ибупрон – ауруды қатты басатын әрі тез әсер ететін дәрі. Көпіршік таблетке түрі асқазанды жайлдандырса, шам секілді түрі балаларға қолайлы.
2. Колдрекс – қан жолдарын кеңітетін керемет препарат. Тез әсер етеді. Ыстық суда ерітіп алады.
3. Назол – тұмаудан құтқарып қана қоймай, мұрынның......

Көзден жас ағызатын пияздың тағам дәмін кіргізумен қатар емдік қасиеті де бар екенін көпшілік біле бермейді. Пияздың шыққан жері – Қиыр Шығыс. Бірте-бірте Мысыр, Греция елдеріне жетіп, басқа елдерге тарай бастаған. Қай жерде болмасын, кез келген заманда пиязды ғажайып пайдалы өсімдік......

Қолға үйретілген құстардың ішінде ең кең тарағаны - тауық. Еті де бүгінгі күні сұранысқа ие. Дүкен сөрелерінде сиыр, қой, жылқы еттерімен қатар тұрады. Бағасы жағынан қалта көтерерліктей. Ет саудасымен айналысатын сатушылар құс етінің ішінде кең тарағаны әрі өтімдісі тауық еті деп айтады. Етінің құрамында.......

Дене шынықтыру – сау денелі болудың маңызды кепілі. Ал, арықтаудың да ең өнімді тәсілі деп айтуға болады. Бірақ, дене шынықтырудың, жаттығу жасаудың да өз мезгілі бар. Мысалы, көптеген адамдар таңсәріден тұрып алып, қара терге түсіп, жаттығу жасап жатады. Мұның басты себебі, таңғы ауа ең таза болады.....