Күніне небәрі 1-ақ минут уақытыңызды бөлсеңіз жеткілікті. Нәтижесі жылдам байқалады. Адхо Мукха Шванасана жаттығуын орындауға күніне 1-ақ минут уақыт бөліп, бүкіл ағзаны жасартып, терідегі әжімдерден құтылып, денсаулығыңызды көп аурудан сақтай аласыз. Тіпті, сымбатыңызда да өзгерістер орын алады. ....
Мәкрух болатындар мыналар: 1) Тістерді тіс пастасымен тазалау, пастасыз болса мәкрух болмайды. 2) Дәрімен тамақты (ауызды) шаю мәкрух. Егер ауыздағы жара намаз оқуға кедергі болса, дәрімен ауыз шаю мәкрух болмайды, өйткені үзір бар. 3) Жүніп болу ықтималы бар кезде әйелін сүю. 4) Рамазан күні инемен дәрі (укол) қабылдау немесе өз қалауымен ауыз толтырып құсу сияқты бір себеппен ораза бұзылса, сапардағы жолаушы өз қаласына келсе, әйелдің.....
"Қосымша құлшылықты парыз етілгендей жаса" Әли ибн Ахмад, Хиласат әл Азар, 3/401
Бұл мақалада Жәннаттың жұпар иісін сезінгісі келетіндерге Жаратқан Алланың сүйіктісінің, (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) , құнды сый ретінде қалдырып кеткен қосымша құлшылыққа қатысты он сегіз ақыл-кеңесі келтірілген.
Абдуллах бин Әмр бин әл-Асаның (Алла оған разы болсын) сөздерінен Алла Елшісінің (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) былай дегені риуаят етілген: «Ай сайын үш күн ораза ұстау үздіксіз ораза ұстаумен тең». (Әл-Бұхари; Муслим).
Ибн Аббастың, Алла оларға разы болсын, былай дегені хабарланады: «Алла Елшісі (оған Алланың игілігі мен сәлемі болсын) ай толған күндері үйде болсын, түзде болсын, әрдайым ораза ұстайтын» (ән-Наса'и).
Мұнда «ақ күндері» ораза ұстау деп әр айдың 13, 14, 15-ші жұлдызы жайлы айтылып тұр.
Ескертпе: Катада бин Мильханның, Алла оған разы болсын, былай дегені хабарланады: «Алла Елшісі бізге айдың он үшінші, он төртінші және он бесінші күндері ораза ұстауды әмір етті» (Әбу Дауд).
Джариир, Алла оған разы болсын, Алла Елшісінің.....
Әбу Аюбтан (оған Алла разы болсын) жеткен хадисте, егер кімде кім Рамазанның оразасын аяқтаған сон Шәууәл айында алты күн ораза тұтса, бір жыл ораза ұстағанмен тең болады делінеді.
Сұрақ: Қандай жағдайларда ораза тұтпауға рұқсат беріледі?
Жауап:Ораза тұтпауға рұқсат берілген жағдайлар мыналар:
1)Ауру: ауруға шалдыққан немесе ораза тұтқанда ауруы асқынатын кісі ораза тұтпайды. Тұтқан болса, аша алады. Ауруға қарайтын кісі де ауру үкіміне жатады, яғни ......
Қарағанды облысы.Ақтоғай ауданы. Сарышаған кентінің жалпы орта білім беретін мектебінің Ағылшын тілі пән мұғалімі: Гурленбаева Жумабике Ражабовна
Біз ұстазбыз. Ұстаз сабырлы да, салмақты болуы керек.Алдына келген әр бір баланың жүрегіне жол таба алуымыз керек.Ұстаз шәкіртінің жүрегіне жол тапса,оның еңбегі ешқашан бос кетпейді.Бала көңілі өте нәзік.Сол нәзік көңілдеріне қаяу салмай, бар білгенімді балаларға уйретуге көмектесіп келген өзімнің 10 психологиялық әдістерім туралы сөз еткім келеді.Бұл менің 30 жылдық еңбек жолымда жасаған зерттеулерім арқылы келіп шыққан әдістер.
Ұялған кезде бір ойдың өзінен бұлшық еттердің дірілдеп, қалтырап жатқандығын сезінесіз. Барлығынан аз сөйлеп жатқандығыңызды да аңғарасыз. Не айтарыңызды білмей мазасызданасыз. Осындай аз сөйлеу немесе мүлдем жақ ашпаудан кейін өзіңіздің пікіріңізді қызықсыз санайды деп ойлайсыз.
Бала дүниеге келгенде әр саналы отбасы оған жарасымды әрі әдемі есім беруге тырысады. Кейбірі заманына сай, ел арасында кең таралған, заманауи есімдерді қойып жатса, кейбірі ата-бабаларының, ұлы тұлғалардың есімін, кейбірі ежелгі есімдерді қояды.
Алғашқы медициналық көмек көрсету принциптері мыналардан құралады: 1) оқиға орнын қарау; 2) бірінші рет қарау, көмек көрсету; 3) жедел жәрдем шақыру; 4) екінші рет қарау.
Оқиға орнын қарау * Сіз үшін қауіпті емес пе? * Не болды? * Зардап шеккендер қанша? * Айналаңыздағылардың сізге көмек көрсететін жағдайы бар ма? Қарау кезінде әрбір нәрсеге назар......
Аллаһу та’ала адамдарға зиянды нәрсені әмір етпейді. Мұны медицина мамандары растауда:
Ораза тұтқан адамдарда адреналин және кортизон гармондары қанға бұрынғыдан да оңай араласады. Бұл гармондар рак клеткаларына әсерін тигізеді. Осылай рак клеткаларына қарсы қалқан.....
