«Бисмилләһ, әлхамдулилләһ». Яғни, Аллаһтың атымен бастаймын, Құдайға шүкір деген мағына. Мұнымен қатар, Аллаһқа тәуеп етіп, бәлекеттен аман-есен сақтай гөр, деп сиынып шығу.....
Пайғамбарымыз (с.а.с. )айтқан: "Егер түнде иттердің үргенін және есектердің ақырғанын естісеңіздер, олардан Аллаһқа сыйыныңыздар. Өйткені, олар сіздер көрмейтін нәрселерді көреді", - деген.
Бисмиллаһир-Рахманир-Рахим! Иә мән йухиққул хаққа би калиматиһи. Иә мән лә муъаққиба ли хукмиһи. Иә мән лә радда лиқазаиһи, иә мән иәхулу байнал мари уә қалбиһи. Иә мән лә йанфа аш шафаъату илла би изниһи.
Ұйқыға жатардын алдын, төсектің үстінде отырып, екі аяқты созып, екі қолды дұғаға ашып, Ықылас, Фалақ, Нас сүрелерін оқып құрғақ түкіріп, содан соң бүкіл денемізді сүртіп шығамыз. Бұл тәсілді үш рет қайталап істеп шығу керек. Мұны Пайғамбарымыз (с.а.с.) әр күні кешкісін жатардан алдын істеп жүрген. Яғни, мұның қасиеті дем есебінде түрлі пәлекеттерден қорғап тұрады және бұл дұғаларды оқу пайдалы: «Бисмикәл-лаһуммаәмуту уә ах-йа». Осыдан соң төмендегі тәртібі тартылады....